جراحی بینی یا رینوپلاستی، عمل زیبایی است که نیازمند صبر، حوصله و رعایت دقیق دستورالعمل های پزشک است. بسیاری از بیماران که شاغل یا ورزشکار هستند، همواره با این سوال مواجه می شوند که کی می توانم دوباره شنا کنم؟ شنا کردن یکی از ورزش های محبوب است، اما پس از یک جراحی حساس از جمله رینوپلاستی روی صورت، تبدیل به یک فعالیت پرخطر می شود.
در این مقاله قصد داریم به تمام زوایای شنا کردن از زمان شنا کردن بعد از عمل بینی و خطرات استخر گرفته تا ممنوعیت شدید شیرجه زدن و نحوه محافظت از بینی در آب شود.
چرا شنا کردن بعد از جراحی بینی خطرناک است؟
بینی پس از جراحی، یک ساختار بسیار شکننده است و نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. غضروف و استخوان ها که اخیراً جابجا شده یا برش خوردهاند، با بخیه های ظریف و گچ یا اسپلینت (آتل) در جای خود نگه داشته شدهاند. به طور کلی شنا کردن تهدید های چندگانه ای برای بینی جراحی شده به همراه دارد که عبارت اند از:
- خطر عفونت: آب استخر حتی با وجود کلر، کاملاً استریل نیست ؛ آب دریا پر از باکتری ها و آلودگی های محیطی است که در نتیجه ورود آب به داخل بینی که سوراخ های داخلی آن هنوز در حال بهبود هستند، مستقیماً باعث عفونت می شود.
- فشار آب: وقتی وارد آب می شوید، فشار آب روی بدن و صورت شما اعمال می شود. این فشار می تواند باعث جابجایی استخوان های ریز بینی یا افزایش تورم شود.
- ضربه و برخورد: در استخر شلوغ یا دریا، احتمال برخورد دست، پا یا توپ به صورت بسیار بالاست. کوچکترین ضربه مستقیم به بینی در ماه های اول می تواند بسیار خطرناک باشد.
- فعالیت فیزیکی: شنا کردن ورزشی است که فشار خون را بالا می برد و افزایش فشار خون می تواند باعث خونریزی مجدد در داخل بینی شود.
زمان شنا کردن بعد از عمل بینی
تا دو هفته بعد از عمل ، بیمار ممنوعیت کامل را برای شنا دارد ؛ در این دوره، بینی شما در حساس ترین مرحله است. گچ روی بینی است و مخاط داخلی زخم های تازه دارد و ورود هر قطره آب استخر یا دریا کاملا به داخل بینی ممنوع است. حتی دوش گرفتن طولانی باید با احتیاط انجام شود تا آب از روی سر به صورت جاری نشود ، بنابراین شنا کردن در این مرحله به هیچ وجه مجاز نیست.
در ماه ابتدایی بعد از عمل که در این مرحله گچ بینی نیز برداشته شده و بخیه ها کشیده شده اند اما تورم داخلی باقی مانده است. اما بیمار همچنان نباید وارد استخر و دریا شود. اگرچه بیمار می تواند به راحتی دوش بگیرد، اما باید مراقب باشد آب مستقیماً با فشار بالا به داخل سوراخ های بینی پاشیده نشود.
بیشتر جراحان اجازه می دهند که پس از گذشت 8 هفته ، بیمار با رعایت نکات ایمنی وارد استخر شود. اما رعایت نکات ذکر شده از شروط اصلی برای اینکار به شمار می روند که عبارت اند از:
- شیرجه ممنوع است
- فشار آب در عمق زیاد خطرناک است بنابراین غواصی نکنید
- از گیرنده های بینی که باعث فشار بینی می شوند پرهیز کنید
- به هیچ عنوان به بینی فشار وارد نکنید
- فین نکنید
شیرجه زدن بعد از جراحی بینی
وقتی شیرجه می زنید، بدن شما با سرعت وارد آب می شود و ممکن است صورت شما با سطح آب برخورد کند. این برخورد با سرعت بالا، مشابه یک مشت محکم به صورت است. به طور کلی برای یک بینی سالم هم این برخورد دردناک و خطرناک است، چه برسد به یک بینی که استخوان هایش اخیراً شکسته و جوش خوردهاند. چنین ضربهای می تواند باعث درد شدید ، شکستگی مجدد، انحراف شدید و نیاز به جراحی ترمیمی فوری شود.
ارتباط شنا با تورم بینی
شنا کردن به طور کلی باعث افزایش فشار خون شده و می تواند منجر به افزایش تورم بینی شود. بینی شما حتی ماه ها بعد از عمل، به تغییرات فشار خون حساس است . اگر پس از شنا کردن متوجه شدید که بینی شما بیش از حد معمول متورم شده یا قرمز است، به این معنی است که زودتر از حد مجاز فعالیت کردهاید یا شدت ورزش بالاست. در این صورت باید استراحت کرده و کمپرس سرد (یخ) را روی بینی بگذارید.
نکته پایانی
شنا کردن بعد از جراحی بینی نیازمند صبر و احتیاط است. عجله در بازگشت به استخر یا دریا می تواند سلامتی و زیبایی بینی جراحی شده را تحت تاثیر قرار داده و فرد را دچار آسیب کند. به یاد داشته باشید که شرایط جسمانی افراد یکسان نبوده و بیمار نباید خود را با دیگران مقایسه کند. همیشه اولین و آخرین تصمیم گیرنده، جراح بینی شماست که با وضعیت داخلی بینی شما آشنایی کامل دارد ؛ بنابراین توصیه می شود که حتما در رابطه با زمان بازگشت برای شنا حتما با جراح بینی خود مشورت کنید .
