یبوست بعد از عمل بینی + راه درمان یبوست پس از جراحی بینی

بدن شما در طول عمل بینی  ، اتفاقات متفاوتی را تجربه می کند. طبیعی است که بشنوید افراد بعد از عمل ، با عارضه ای مثل یبوست رو به رو می شوند. یبوست بعد از عمل بینی ، یکی از شایع ترین عوارضی است که در طول دوره نقاهت با آن رو به رو می شوید. این مشکل می تواند به دلیل استفاده از برخی داروها ، بیهوشی ، عدم تحرک و تغییرات رژیم غذایی ایجاد شود. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله در مورد روش های رفع یبوست بعد از جراحی بینی و علت بروز آن صحبت کنیم.

علت یبوست بعد از جراحی بینی چیست؟

چند دلیل برای بروز این عارضه وجود دارد. در این قسمت شایع ترین دلایل بروز یبوست بعد از جراحی بینی را ذکر کرده ایم.

• داروهای مسکن

اپوئیدها ، داروهای مسکن بسیار قوی هستند. اغلب بعد از عمل برای مدیریت درد ، این داروها تجویز می شوند. متاسفانه یبوست یکی از عوارض جانبی این داروها می باشد.

اپوئیدها حرکات غذا در دستگاه گوارش را کند می کنند. این مسئله باعث می شود در این مدت ، آب بدن از دست برود و یبوست رخ دهد. این داروها همچنین می توانند مقدار آبی که دستگاه گوارش جذب می کند را افزایش دهند.

در نهایت نیز می توان گفت اپوئیدها باعث می شوند بیمار کمتر احساس کند که نیاز به تخلیه مدفوع دارد. این موضوع نیز باعث کم آبی بدن خواهد شد.

• رژیم بعد از عمل

درست بعد از جراحی ، مجاز به خوردن و نوشیدن نمی باشید. بعد از آن نیز به دلیل وجود زخم در بینی ، جویدن غذاهای سفت و ترد ممنوع می باشد. به همین دلیل نیاز است تا از یک رژیم غذایی متفاوت پیروی کنید.

تغییر در غذاهایی که میل می کنید ، می توان باعث بروز یبوست بعد از عمل بینی شود. به همین دلیل جراحان توصیه می کنند پس از عمل ، تا جای ممکن آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.

• عدم تحرک

فعالیت بدنی می تواند به تحریک حرکت روده کمک کند. پس از عمل کردن بینی ، شما بیشتر زمان خود را در رختخواب صرف بهبودی می کنید. این مسئله می تواند روده های شما را کند کرده و باعث بروز یبوست بعد از جراحی بینی شود.

• بیهوشی

بیهوشی عضلات شما را فلج می کند و در نتیجه ، حرکت مدفوع در مجرای روده متوقف می شود. تا زمانی که اثر داروی بیهوشی از بین نرود ، از مدفوع هم خبری نخواهد بود.

ممکن است چند روز طول بکشد تا روده ها و دستگاه گوارش شما به طور کامل از اثر بیهوشی و یبوست پس از عمل بینی بهبود پیدا کنند.

دریافت نوبت جراحی بینی در تهران با پر کردن فرم زیر 

نحوه رفع یبوست بعد از جراحی بینی

پیشگیری از یبوست بسیار ساده تر از مقابله با آن پس از شروع آن است. این نکات به شما کمک می کند بروز یبوست بعد از عمل بینی را پیشگیری و درمان کنید.

استفاده از دارو

جراح ممکن است یک داروی ملین را به همراه داروهای مسکن برایتان تجویز کند. حتماً بهترین جراح بینی تهران را انتخاب کنید و دستورات او را دنبال کنید حتی اگر قبلاً یبوست نداشته اید.

همچنین مهم است که از درمان های بدون نسخه (OTC) بدون مشورت با پزشک خود استفاده نکنید. انواع زیادی از داروهای بدون نسخه برای یبوست وجود دارند ولی ممکن است برخی از آن ها پس از جراحی انتخاب مناسبی نباشند.

دیگر درمان های یبوست بعد از جراحی بینی ، شامل موارد زیر می شود :  

• تنقیه
• نرم کننده های مدفوع
• ملین ها
• مکمل های فیبردار
• سیترات منیزیم
• شیاف گلیسیرین

نوشیدن مایعات بیشتر

نوشیدن مایعات و تغذیه مناسب بعد از عمل بینی می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. در عوض ، نوشیدنی هایی مانند آب و آب میوه را انتخاب کنید. این نوشیدنی ها شما را به خوبی هیدراته نگه می دارند و خطر یبوست بعد از عمل بینی را کاهش می دهند. به یاد داشته باشید که داروهای مسکن خود را با آب مصرف کنید.

خوردن فیبر بیشتر

غذاهایی که میل می کنید می توانند خطر یبوست را افزایش یا کاهش دهند. مصرف فیبر خود را با خوردن میوه و سبزیجات افزایش دهید.

بهتر است میوه ها و سبزیجات را تا حد امکان نزدیک به حالت طبیعی خود مصرف کنید. برای مثال یک پرتقال کامل ، فیبر بیشتری نسبت به آب پرتقال بدون پالپ دارد.

همچنین می توانید فیبر را با مکمل های فیبر به رژیم غذایی خود اضافه کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر به اندازه کافی آب ننوشید، افزودن مکمل فیبر می تواند یبوست را افزایش دهد.

از غذاهایی که باعث یبوست می شوند خودداری کنید. به عنوان مثال، پنیر می تواند باعث یبوست شود. رژیم غذایی با گوشت زیاد و میوه و سبزیجات کم هم همینطور.

مصرف وعده های غذایی و میان وعده های منظم

بدن شما به طور طبیعی ، زمانی که غذای زیادی وارد بدن شود ، به دفعات بیشتری به دفع نیاز پیدا خواهد کرد. به همین دلیل است که وعده های غذایی کوچک و مکرر می تواند به شما کمک کند اجابت مزاج منظم داشته باشید.

داشتن فعالیت بدنی

فعالیت بدنی می تواند خطر یبوست بعد از عمل بینی را کاهش دهد. البته توجه داشته باشید ورزش های شدید در هفته های اول دوره نقاهت ممنوع است. به همین دلیل در روزها و هفته های ابتدایی ، پیاده روی های سبک و کوتاه می تواند کمک زیادی به رفع این عارضه کند.

مصرف مکمل های غذایی

پزشک شما ممکن است مکمل‌ های فیبردار مانند سیتروسل ، فیبرکون یا متاموسیل را برای درمان یبوست بعد از جراحی بینی توصیه کند. هنگام مصرف مکمل فیبر، حتماً آب زیادی بنوشید تا از تشدید یبوست جلوگیری کنید.